标题：说说你作念月子吃了几许鸡和鸡蛋？网友：一顿九到十个。

我思象着那些初为东谈主母的女性，她们在资历了坐褥的繁重后，带着满心的期待和窘迫，开动了这段寥落的旅程。她们中的很多东谈主，大约正坐在忍让的家中，或是在病院的病房里，一边关爱注意生儿，一边准备着丰盛的月子餐。

在这么的布景下，鸡和鸡蛋成为了她们餐桌上的主角。它们不仅代表着养分和能量，更承载着新姆妈们对健康和复原的盼愿。干系词，当这些富含卵白质和维生素的食品被端上桌时，咱们是否竟然了解她们的需求？

一位网友共享了她的资历：“我铭记那会儿，家里东谈主齐劝我多吃点鸡和鸡蛋，说是对肉体好。但说真话，我竟然吃不用。一天三顿下来，差未几得吃个十来个鸡蛋，再加上几斤鸡肉。那段时辰，我嗅觉我方像是在吃‘能量炸弹’。”

这位网友的故事让我深感悯恻。关于新姆妈们来说开云体育(中国)官方网站，坐月子不单是是一个生理上的流程，更是一场形态和情怀上的教练。她们需要的是相识和撑握，而不是无停止的劝食。

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